note【不妊治療】妊娠するために、必要な健康状態
高齢不妊専門の鍼灸院、美浜鍼生堂、院長の渡邊です。
当院は、妻に鍼治療を行い42歳の時に妊娠・出産した経験を持つ院長が、こどもとの時間を少しでも早くもってほしいという願いから始めた鍼灸院です。
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妊娠は年齢ではないです。今の身体の状態で決まります。妊娠する力は誰もが持っています。
体外受精がちゃんと始まったのは約40年くらい前。それまではタイミング法がメインで妊娠してきました。
人間の身体の構造は変化していません。
一番変化したのは、食生活や生活様式や取り巻く環境。今の生活習慣を見直し、体質改善していけば必ず妊娠に近づけます。
子どもを望んでがんばっていらっしゃる方に少しでも参考になればと願い記事を書いています。
今回は妊娠するために、必要な健康状態について。
妊娠するために、必要な健康状態とは
妊娠するために必要な健康状態とは何でしょうか。
要点を一言で説明するのは難しいですが、簡単に言えば、妊娠する人にとって良い健康状態、妊娠しやすい状態だと言えます。
具体的には、「卵が育つこと」と、「着床、妊娠すること」、「妊娠継続、出産する身体の状態」といった要素がありますが、それぞれに微妙な違いがあります。
例えば、体外受精を考えると、「卵の採取から初期胚・胚盤胞の凍結ができること」と、「着床から妊娠ができること」、そして「妊娠継続から出産ができる身体の状態」という違いがあります。
これらの要素に近づくにつれて、妊娠や出産に必要な身体の状態も良くなりますが、今回はもっと基本的で分かりやすい健康状態についてお話ししましょう。
「自身の生命維持」と「生殖」
それは、「自身の生命維持」と「生殖」です。
先生の意見は様々ありますし、理論では説明しきれないような奇跡のようなことも起こることもありますが、私の考えとしては、母体にとって「自身の生命維持」が最優先と言えます。これは、個人の気持ちや思いとは関係なく、脳に組み込まれた本能の一部です。自分自身の健康状態が十分でなければ、妊娠は難しいということです。
例えば、仕事の健康診断や住んでいる地域の検診で問題がなくても、実は妊娠しにくい健康状態になっていることがよくあります。そして、その状態に気づくのはなかなか難しいです。
具体的に自覚しやすい妊娠しにくい症状
今回は分かりやすく妊娠しにくい健康状態の一つ、「腰痛」について話していきましょう。
腰痛の原因はさまざまですが、腰痛があると、骨盤内の環境が悪くなる可能性があります。血流が低下し、腸内環境にも影響を及ぼす可能性があります。
血流が低下する理由は、骨盤内の臓器を支配する神経が腰にあるためです。原因はどこであれ、腰痛があると子宮の環境が乱れやすくなり、高温期の維持が難しくなったり、生理痛やPMSが起きやすくなったり、流産のリスクも高まる可能性があります。また、腸内環境と子宮内環境は密接に関連しているため、腸の動きが悪くなると子宮の動きも乱れる可能性があります。生理痛やPMSによる痛みや無意識のストレスや緊張などは、自律神経に影響を与え、ホルモンバランスや子宮や卵巣の環境、生理周期にも影響を及ぼす可能性があります。
想像しにくいかもしれませんが、腰痛が原因で肩こりや首こりが起こることもあります。
腰は身体の中心となる部分なので、腰痛は全身に波及して様々な痛みや症状が現れやすくなりますが、ひとつ具体的な例を挙げると、もし右の卵巣で卵胞の成長や卵子の質に問題があるようであれば、右の膝の内側が関係している可能性があります。
右卵巣での卵胞の育ちと右膝の関連性
もし右の膝に硬さや硬結がある場合（もちろん痛みもあるかもしれません）、右の卵巣の機能低下が考えられます。さらに、アレルギーやお通じの乱れがある場合は、さらに右の膝の関連性が高まります。過去に盲腸炎があった場合はなおさらです。
そういった場合には、右の膝を注意深く触れて、硬さをほぐしてみてください。
このような要因が妊娠にくい状態になっている可能性もあります。
妊娠の可能性がある時期では、優しく丁寧に痛みを感じずに膝をほぐしていきましょう。
妊娠は全身の問題なので、部分的な問題が全身に広がり、状態を低下させることもあります。ですから、部分を見つつ全身の健康状態を改善していくことが大切です。
妊娠はエネルギーを必要とするものですが、エネルギーは健康を意味します。ですから、元気な身体を作るためにも、妊娠に向けて身体の調子を整えていきましょう。
そしていつもお伝えしていますが、妊娠と年齢は関係ありません。今の目の前の身体の状態が良ければ妊娠は十分に可能です。
ただ痛みや症状がなくても身体の状態が良いとは限りません。
私自身もそうですが、客観的に身体の状態を見てもらうことをお勧めいたします。
その上で、身体の状態さえ良ければ、必ず妊娠できます！
年齢のことを言われても、ネットで年齢で難しいと言われても、身体や生活環境が全員違うように、妊娠までのルートは全員違います。
人に言われても、ネットで書かれていてもそんなことで、妊娠する夢や希望を捨てないでください。曲げないでください！
あなたは必ず妊娠できる！
高齢不妊専門 鍼灸整体院
美浜鍼生堂 院長 渡邊
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