コーチング座学DAY1

こんにちは！
コーチングで日本を明るくするために
自らがコーチングを受けはじめたKENです🔥

授業日時

2024.12.5 2000〜2300

授業内容

1.顔合わせ、自己紹介
2.今後の授業においての共通認識
3.自己適応と体現
4.コーチとしての10の在り方
5.理想を実現させるためのピラミッド
6.必要なコミュニケーション
7.授業を終えてのアウトプット

本日の気づきと学び

結論からお伝えすると
めちゃくちゃ濃厚な3時間でした🔥

人生で3時間何か１つの物事に集中するのは難しいと思います。
映画でさえも長くて2時間、
後半になると少し集中力がなくなってくるのに
自分が無我夢中になれることの
3時間はあっという間でした。

この体感を是非みなさんにも
味わっていただきたいです。

授業で特に印象に残ったこと
①学びは行動の先にしか得られない
②在り方で自分も他人も大きく変わる
③会社員がなぜ充実した日常を送っていないか
④この言葉をチョイスしてる人はうまくいかない

①学びは行動の先にしか得られない
→本を読む、勉強をする、スクールに通う
それだけで終わってしまったっていたら
何の意味もないです。
なぜなら、学びは行動してこそ現実結果に反映されるからです。
学び＋行動をすることで本当の成長につながる。

②在り方で自分も他人も大きく変わる
→自己肯定感が低い人はHave(結果が出てる自分に価値がある)と思っている人がおおい
でもこの世の中で大きく結果の出してる人
(大谷翔平、孫正義、稲盛和夫など)
ほどBe(自分の在り方、自分の理念を大切にしてる)が多い。
そしてその在り方を追求した結果
業界を大きく変えて、結果も大きくついてきて
最終的には業界関係なく
多くの人に夢や希望を与えてる。

③会社員がなぜ充実した日常を送っていないか
→下記の画像のように会社では赤線より上の
目標という数字目標などを立てて
それを達成するために必要な計画をたて
実践していく。

その先で成果が出たとしても
自分の価値観に対して行動をしてないため
どんなに頑張っても幸福感が生まれずらい。
幸福感を感じるには
自分の価値観、理念にそって生きること。

④この言葉をチョイスしてる人はうまくいかない
→前進コミュニケーションと後退コミュニケーションがあり、
後退コミュニケーションは
基本にマイナスな方向に向ける発言。
特に気をつけていきたいのが
コメントとフィードバック。
コメントに関しては
思います、感じますという発言は
願望であり自分が必ず達成するという信念が弱いから達成確率がさがる。

フィードバックは
どの会社でもあることだが
フィードバックをすることにより
思考が過去にアクセスして脳が未来を見なくなる。
そゆー関わりをされた人は
今後失敗しないためには？
この考えて行動するため自発性、自責思考が弱くなる。

結局問題解決をするのなら
最初から
どのように解決するか？を問うことにより
常に未来思考になり
前向きな行動が生まれる。

以上が本日で学んだことです。

ほんの一部になりますが
とにかく濃厚すぎました。

二郎の全マシマシ以上に濃厚でした。

日本を明るくするために
明日も全力で生きます🔥🔥