ファスティング2、3日目～忍耐の先にある目標達成への道 ～
ファスティング一日目を投稿してから早四日目！
本当に時間が経つのは早いですね。
振り返ってみると、自分の忍耐力を試される瞬間が何度もありました。
まず、二日目。
仕事場で静かな時間が訪れた瞬間、
突然お腹が
“ぐぅ”
と鳴り始めました。
その音があまりにも大きくて、一瞬周りの人がこちらを振り返るんじゃないかと思うほど。
正直、かなり恥ずかしかったです。。。
でも、「今は試練のとき。ここを乗り越えたらきっと成果がある！」
と自分に言い聞かせて、何とか乗り切りました。
さらにその日の午後、真剣な会議中にもお腹がぐぅっと鳴りそうになり、
必死で腹筋に力を入れて耐えた場面がありました。
発言のタイミングを伺いつつ、
内心では“鳴らないで、鳴らないで！”と祈るばかり！
その緊張感の中でどうにか乗り切った自分を、
心の中で褒めたくなりました。
そして三日目。これが本当に試練のピークでした。
お昼休みに、同僚が美味しそうなから揚げ弁当を横で広げました！
心の中で「まじか～」と叫ぶ私。
私はじっとスープをすするだけ。（とってもおいしいけれど）
揚げ物の香ばしい匂いが漂うたびに、心の中で葛藤が始まります。
「ちょっとくらい食べても…いやいや、今は我慢のとき！」
と脳内会議が激しく繰り広げられる！
それでも耐えた自分、本当に偉いと思います。
さらに追い打ちをかけるように、
午後には仕事場で美味しい和菓子をいただく場面が。
上品な包装を開けたときの香りと色味がたまらなくて、
一瞬手が伸びそうになりました。
でも、ここでも自分に「ファスティング中だから」と言い聞かせつつ
配ってくださる笑顔の素敵な上司に「ダイエット中なので」
と伝え、我慢しました涙。
これだけ書くと、我慢の連続で辛そうに見えるかもしれませんが、
不思議と耐えた後の達成感は格別です。
「自分を褒めてあげたくなる瞬間」が何度もありました。
特に今回のファスティングの大きな目標のひとつは、
お気に入りのスーツをもう一度着られるようになることです。
ずっとタンスの奥にしまってあったそのスーツ。
ウエストのボタンが閉まる自分を想像するとワクワクします！
この目標を思い浮かべるたびに、頑張ろうという気持ちが湧いてきます✨
私もまだ道半ばですが、同じように誘惑や困難に直面している方がいたら、一緒に頑張りましょう！
ときには辛いこともありますが、
「私はどうなりたいのか？」
という目標をしっかり思い出すと、不思議と力が湧いてくるものです。
一緒に楽しんでいけたら嬉しいです！
次回は、ファスティング最終日の感想を書きたいと思います！
これからも一緒に頑張りましょう！
読んでいただきありがとうございました！