信じすぎないことがストレスを溜めない一つの方法

こんにちは
おだるのきもちです

今日は私の人付き合いをする上で気をつけていることを紹介したいと思います

私は人を信用しすぎないように心がけています

人を信用して自分の思い通りにならなかった時ストレスが溜まるのは自分だけだからです

信じられるのはいつも自分だけなので自分の目で確かめるようにしています

誰かに仕事をお願いしてもその後絶対に自分で確認するようにしています

もし自分が確かめずに相手が頼んだ仕事を忘れていた場合、相手を責めたところで何も変わりません

相手を信じ頼んだ自分が悪いのです

友達との待ち合わせも当日の朝にもう一度確認をしたり、1時間前に確認したりして忘れていないか確認します

確認しなかった場合、待ち合わせ時間になって相手が寝坊したと分かった時に、時間を無駄にしているのは自分だけだからです

このように事前に確認して、最悪の状況を起こらないように未然に防ぐことで普段からストレスを感じにくくなっている気がします

周りからはストレス溜まらないの？仏様のようだと言われることもあります笑

しかし学生時代はすぐにストレスが溜まっていました
その頃を思い出すと相手に対して、こうしてくれると思っていたのにと自分の願望を押し付けておいて、勝手に裏切られた気分になっていたことが多かった気がします。

相手を自分の思い通りに動かすことは難しいので自分が確信を持てるように普段から情報を集めておくことが大事だと思います

どんな時でも信じられるのは結局自分だけです

以上本日のおだるのきもちでした