少し回復

どうしようもないだるさは、早めの就寝で少し回復。結局、睡眠なんだよねえ。急に熱帯夜が来て、睡眠の質が下がってたのかもしれない。

中古建売を買って窓とドアを断熱仕様にしたけど、夏は普通に暑い。夜間の気温が多少下がるので窓を開けているからか、早朝は風が抜ける分だけ外の方が涼しく感じられる。結局エアコン頼みになるので、電気代がすごいことになりそう。
暑さで湿疹も復活中。
夏は好きだけど、もう少し暑さ控えめでお願いしたい。