内側縦アーチLift（右足）／「足部安定化トレーニング／足底アーチ機能強化・過回内防止」より
下肢トレーニング
再生リスト
「足部安定化トレーニング／足底アーチ機能強化・過回内防止」
https://youtube.com/playlist?list=PLolXIAXLz3T9ZLHO2s-khqL_Jqm_Cd7IV
11エクササイズ
内側縦アーチLift
足の回外トレーニング
足の回内トレーニング
回外足歩行（前進）
回外足歩行（後退）
回外足歩行（横歩き）
回外足歩行（脚交差横歩き）
両脚ベントニー・カーフレイズ
片脚ベントニー・カーフレイズ
片足乗り込み（足底紐状ガイドあり）
片足乗り込み〜踵上げ（足底紐状ガイドあり）