医学にもとづく体幹のトレーニング（トレーニング編）前半13分01秒 佐藤暢彦 2023年9月23日 12:56 いいなと思ったら応援しよう！ チップで応援する #体幹トレーニング #腹横筋 #コアトレーニング #インナーユニット #モーターコントロール #体幹ローカル筋 #コア・スタビリティ
