こんにちは、noaです。 今日は私がHSPと自覚した時の話をしたいと思います。 HSPとは HSPとは《Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）》の略で、生まれつき非常に繊細な人、感受性が強く敏感な気質をもった人 という意味であり、疾患として診断されるものではありません。 私も、HSPであるということは数ある個性の中の一つとして、認識しています。 気づいたきっかけ 自分がHSPであると気づいたのは、タイミング的にはちょうど世間
こんにちは、noaです。 今日は両親とのお話。 両親には、本当に大切に育ててもらったと思っています。 ただ、そう思えるまでにはたくさんの葛藤がありました。 家族は仲が良くて、今でも私が帰省するのに合わせて実家に集まってくれるし、地元の野菜やお米を送ってくれたりといつも気にかけてくれていて、 ありがたいなーと思うことばかりです。 そのはずなのに私はずっとどこか寂しく感じていました。 父親の存在 父は教師であるのと同時に部活動の監督もしていたので 土日も練習試合やら大会やら
こんにちは、noaです。 大人になって今とても感謝していることの一つに、二人の妹の存在があります。お母さん、妹を２人も産んでくれてありがとうと本当に思うし、 たまに妹とも三姉妹でよかったよね、と話すくらい今が一番仲がいいかもしれません。 そんな妹とのエピソードも少し。 この妹との関係性を大人になって紐解いた時に、 HSPだったからかもしれないなと気づいたこともあって、 いろんなことが理解できたきっかけにもなりました。 自分の思いに一直線な次女 次女とは2つしか離れてな
こんにちは、noaです。 自分自身を大切にすることの必要性に気づいてとことん自分と向き合うことになる私にかかせないエピソードとして、子どもの頃の話をしたいと思います。 文字にするとネガティブに聞こえてしまう部分もあるかもしれませんが、すべて必要でそれぞれの想いがあってのことだということ、そして何より今の私はそれに対してネガティブな思いはないということを前提に、読んでいただけたら嬉しいです。 おいたち 幼稚園から中学校までずっと同じメンバーで育つような自然溢れるのどかな田
はじめまして、noaです。 人よりちょっと繊細で、でもその分Happyに貪欲な私の、 ちょっとした気づきや心の変化を残したくて このたびブログを始めることにしました。 名前の横にある”繊細なハッピーメイカー”という言葉は さっき急に思いついたのですが（笑） なんとなく自分にぴったりな気がしています。 というのも、すごーーーく気を遣いすぎる性格で 自己否定やネガティブな捉え方がデフォルト… 親や周囲の人の顔色を読んで、自分のこうしたい！よりも こうする方がいい、と正解を探
