推し活ダイエットで6キロ痩せた話

推し活ダイエットというのがあるのを知ってますか？
推しの為に痩せるというものです
例えば推しのコンサートに行くためにとか…そういう理由
さて実は私、フリーナちゃんという少女にハマってからダイエットを始めました！
ちなみに四ヶ月程で6キロ痩せたのですが目標は10キロなのです！
さてではこの推し活ダイエット方法を今回まとめてみました

まず、私は原神が大好きなのですが、実はフリーナちゃんに出会うまで原神に推しはいませんでした
好きは居たが推しは居ないという感じです
ストーリーが好きだからしてるって感じのプレイヤーでした
だからフォンテーヌ来るまでちょっと飽きてた時期あります。

とはいえ原神じゃなくとも推しは居るのではないか？とかオタクの方なら思うかもですが…推しと好きが同じみたいな感じでした。
旬のアニメが好きでその度にハマり二次創作をするのですがアニメが終われば熱は冷めるタイプでしたし、ある一定までは腐女子でしたのでＢＬメインな人でしたので女の子にハマるなんて考えて無かったです
逆に女の子の推しは作れないと思っていました
とはいえ百合はすごく好きでしたがそれはカップリングが好きなだけという感じでした。
だからダイエットも太ったからするという感じですが三日坊主人間なので、すぐ止まるという感じです

ではどうやって推し活ダイエットを始めたのかここから話していきます

始まりはフリーナちゃんが実装されプレイアブルになってすぐでした
ストーリー中も可愛くて可愛くて大好きだったのに、過去を見たりしてもっと好きになって、そして毎日原神でフリーナちゃんの3Dモデルを見つめました
細くて小さなスレンダーな体だしとにかく可愛い
見つめているだけで毎日が幸せです
そんな日々が一週間ほど続きました
フリーナちゃんみたいな可愛い女の子になりたい！

という意味わからん気持ちが芽生えましてね、その後小説のネタの為にフリーナちゃんに似合うネグリジェを探していて、可愛いネグリジェを見つけてしまい…
これ着たい！ってなりました
原神の同人イベントに参加したいと思っていたので、よっし！イベント参加までにこのネグリジェが着れる体型にしよう！

となりました。

で、体重計に乗ってびっくり
とんでもない数値が出ました
それはもう私を絶望に追い込む程のもので…
フリーナちゃんみたいな女の子になるならお前マジで痩せろ！マジで本気で痩せなさい！

って自分を怒りました。

で、とにかくです
目標体重を決めなきゃなりません
ぽっこりお腹を見ながら

「10キロ！最低10キロ痩せよう！」

と決めました
周りからはガリガリになるだろ！言われましたが私の体重はとんでもないんです。大台超えてました。
見た目云々じゃないんです
やばいんです

で、10キロ落とすにはどうしたらいいかを会社の人に聞きました
とにかくお腹！お腹を引っ込めなきゃなりません

「腹筋。毎日三秒でもいいからへそを見ろ！」

おっけー！やりましょう！フリーナちゃんのような女の子になるなら努力は推しみません
ちなみに私、まぁまぁな歳ですけど！ピチピチな学生とかではありません
女の子というか女性というお歳ですけど…

あとは食事です
不規則な仕事なのでご飯が不起訴です
なので落ちにくい可能性はあります
けどそれでも落とさなきゃいけません
だから
お菓子辞めました！！
めっちゃ食べてたお菓子を一度封印しました。
まずは一週間お菓子なし生活を始めました。たまたま夜勤がなかったからね
これが本当に最初はしんどくてやばかったです
そしてご飯。夜ご飯をお茶碗に四割にしました
その代わりおかずはしっかり食べる

というのも、食べないというのは痩せるんです
手っ取り早いです。けどそれをしたら人間の体はぶっ壊れます。
食べないということは筋肉すら減らすし、女性だと確実に生理が止まります
だから食べないダイエットは駄目なのです
何かを抑えるにしないといけません
私は生理を止めないを目標にしました。
生理を止めないはとても良い事ですからね。健康です

そして適度な運動
これは元々仕事が体を動かすのと、私の場合は肩が悪いためゆるゆるながらもウォーキングをしてましたのでこの辺りは大丈夫でした

運動出来ない日は買い出しに行くとかにしました

あと推し活ダイエットに一番大切なのは毎日推しを見つめることです
私はフリーナちゃんが大好きなので毎日ゲームで彼女をみたりXでフリーナちゃんの可愛い二次創作をみたりヌヴィフリを見たりしてます
とにかく毎日見てください毎日です
そしたら幸せになります。可愛い推しをみて、あー、可愛い。可愛いって声に出して言うのも良きです
あとはアニメ見たりお絵描きしたりしてストレスをためないことです

そして実家暮らしなので親が敵でした
親に
「10キロ落とすからご飯減らします」
宣言しました
その後親が骨折して大騒ぎでしたが、その忙しさしらダイエットになると考えてました

ただ月一のものを止めないダイエットは緩やかにしか落ちません
というか人間そんなに急には体重は落ちませんマジです
仕事柄、ズドンと痩せる人をみますが、最初の１ヶ月かな？ご飯食べなくとも痩せないんです人間って
見えるほど痩せるのは三ヶ月からぐらいですマジで
だからダイエットは長い時間がかかります

浮腫の場合はズドンと減りますがこれは水分が抜けるからですよ。
あと私が意識したのは便秘
私はかなり酷い便秘で、あまりの酷さからかかりつけ医に相談し、薬を処方してもらってます。
薬の処方と聞くと、それって…とかなると思いますが実際いきなり強い薬なんて使いません。かなり弱い薬を使ってますし、自分で調整してます
お陰様で便秘は月一の前だけになりました。良かったです
それと水分を沢山とること！浮腫を減らしてくださいね

ただこの推し活ダイエットに一番大切なものはとにかく推しです
推しを毎日見ることです！
本当に毎日画像を見るだけでいいんです
なんなら二次創作の同人誌を読むとかでもいい
推しの絵を描くでもいい
小説書くでもいい
とにかく毎日毎日毎日、推しを見て可愛い、素敵
本当に可愛いとか
男性キャラなら
かっこいい。今日も美しい。

とか声にして言ってください最初の頃は

ちなみに私はフリーナちゃんを見る度に

可愛い…本当に可愛い…愛しい
可愛すぎる
ってじたばたしてます

あ、けど一人の時とか、それかこれにドン引きしない人の前でして下さい
私は通話相手とはなしながらも
「フリーナちゃん可愛い…とにかく可愛い…駄目だ可愛すぎる」
とか言ってます
多分通話相手、ボケてます
当たり前です。何言ってんだ？です

「このしなやかさがいい…可愛い可愛い…胸が小さいのもまた良いなぁ」

とか言ってます
もはや変態ですごめんなさい。
とにかく毎日可愛いとかかっこいいということです
口癖レベルに言う
ただ人前には出さないこと！絶対！

よく推しが眩しすぎてかっこよすぎて…私とか申し訳ないとか聞きますけど
そういうのは置いといて

「今日も私の推し素敵！」
とか言ったらいいんです
推しは二次元ならこの世に居ないんですから何言っても良し

本当にこれだけで幸せになれますし、意識も変わります
三日坊主人間が毎日お絵描きしたり、それこそダイエットまで出来るほど推しは凄いのです

フリーナちゃんへの愛が重いだけとか思いますが
重くていい
フリーナちゃんは水神様ですからね！
届かないからこそ愛したらいいのです
恥ずかしいとかありません
だってリアルには居ないからね！
家の中で愛しい言うぐらいなら誰の迷惑にもなりませんから良しです

車走らせながらも
フリーナちゃん可愛い愛しいとか言ってます一人の時は
けど迷惑にはなりませんから言うのです

これが私流推し活ダイエットです

とにかくあと五キロ痩せる！絶対と思いながら過ごしてますのでダイエットに苦しむ方是非、推し活ダイエットしてみてください！マジでしてください！