瞑想のすすめ

本

子育て、仕事、夫婦関係、親。どれも人生で大切な時間。ただ、時間が全く足りない。寝不足にお金の心配。やりたいことができない不満。育児への不安。いつの間にか些細なことでもイライラする…

#ストレス発散

ストレスがたまる。この言葉はよく聞く言葉。ストレス社会という言葉が生まれて久しいが …

4年前