阿蘇 トレイルランニング 🏃♂️
2010/10/4（日）阿蘇中岳に久々に登りました。
コース全体像 24km程、走れるところは走り6時間程度。
草千里から中岳に向かう
中岳（火口を上から眺め）
中岳→高岳
高岳周辺を走り、中岳→草千里に下りる岩場の坂
草千里に戻り→鳥帽子岳
鳥帽子→杵島岳のぼり途中
杵島岳 （遠くに噴煙 中岳）
帰りは阿蘇、道の駅で、赤牛弁当とASO MILK（ヨーグルト） 定番！
また行こ〜♬
2010/10/4（日）阿蘇中岳に久々に登りました。
コース全体像 24km程、走れるところは走り6時間程度。
草千里から中岳に向かう
中岳（火口を上から眺め）
中岳→高岳
高岳周辺を走り、中岳→草千里に下りる岩場の坂
草千里に戻り→鳥帽子岳
鳥帽子→杵島岳のぼり途中
杵島岳 （遠くに噴煙 中岳）
帰りは阿蘇、道の駅で、赤牛弁当とASO MILK（ヨーグルト） 定番！
また行こ〜♬