辛いのは貴方だけじゃないよ、なんて言葉は誰の為の言葉なの？

発作がひどい。
365日のうち300日ぐらいは調子が悪い私だけどそれに拍車をかけるように辛いことは重なるものだね。おかげで前が向けそうにない、現実を直視するのは怖い。
本当は死んだほうがいいから死にたい、と言った時のお母さんの表情や、その時何も言われなかったことや、その夜お母さんが泣いていたこと、こんなことばっかり思い出す。

心が弱い。
なんでこんなに弱くなったのかは分からない。
今自分の中で何がそんなに不安で何を考えてて何が本当はしたいのかが全然分からない。
分からないから、見て見ぬふりをしている。
考えなきゃいけないことがある、というストレスは次第に大きくなっているのにまぁいつか考えようってしまいこんでしまう癖がある。
ただ向き合う勇気がないだけだ。本当は分かってるのに、限界が来る前にストレスとちゃんと向き合うことは必要だということがしっかりと分かっているのにね、
分からないことが多すぎる、
だから私は自分の意見とかやりたいことより「正解」を探してしまうし世間からの「正しい」の中で生きることが楽だと知っているから。
でも嫌なのがね、楽なのが良い訳じゃないってことも知ってることだな。
向き合うことから逃げている。
見なきゃいけないものを見ないようにしている。
自分の立場とか今のこの状況とかやらなきゃいけないこととか全部とちゃんと向き合えていない。
口を開けばつらいしか出てこないようなよわよわの心だけど外ではなんとか正気なふりして生きてるんだよ
悲しくないよ傷ついてないよ全然平気だよこのくらい大したことないよちゃんと笑えるから大丈夫だよって
誰かの大切な誰かを傷つけるぐらいなら自分を傷つける方がましだと思ったあの時の判断は間違ってないでしょ、

そんな時に限ってかけられる言葉がある。
「しんどいのがお前だけやと思うなよ何も出来ないくせに」
って。

そんなことは自分が1番分かってるよ。
自分が何も出来ないくせに毎日生き続けていることがどれほど情けないことなのか痛いほど分かってるよ。
しんどいのは勿論私だけじゃないよ当たり前だよ、じゃああなたは私以外のしんどい人にも同じような言葉をかけるの？？
「しんどいのはお前だけじゃないからどれだけつらくてもしんどくても前を向けよみんな出来てることだぞ」と言うの？？？
私は本当に何も出来ない人間だから仕方ないかもしれないけどあなたの言うその言葉は毎日をなんとか乗り切っている人間にとって刃物と同じだよ。
じゃあ自分がこの世界で1番正しい人間かのように話すあなたが今しなきゃいけないことは私以外の“何か出来る人”を助けることじゃないのか？
傷から血が流れていないとあなたは他人を心配出来ないの？
優しい故に無理して明るく振舞ってくれる人たちの傷に気付いてよあなたの代わりにいろんな優しい人が抱えてくれているんだよ。
それなのに正気を保てていないから手首を切っているんじゃなくて、正気を保つために手首を切っているひともいるのに手首を切っているひとを小馬鹿にしたり精神薬を飲んでいるひとをメンヘラと呼んだり、想像力が足りないよ。
そこにどんな不幸や苦悩があったのかどんな気持ちで自分を傷つける決断をしたのかなんて幸せすぎて想像もできないんだよ。
つらいのが私だけじゃないからなんだ。
私の「つらい」は私の持ち物でしょうよ。
他人に程度を判断される筋合いはないでしょう。なんとか壊れないようになんでもないように今日もご飯を食べて、安心できるはずの布団にどうにか入って明日が来なければいいのに、なんて考えて薬に頼りながら眠る気持ちがあなたに分かる？
人生がとことんつらくても明日には元気になってやりたいことが上手くいっておいしいものが食べられて温かい布団で安心しながら眠りにつける日が来るって信じていないと今すぐにでも生きるのをあきらめてしまいそうな人の気持ちが分かる？

ひとを本当に救う気もないのに、
あたかも困っている人に優しい言葉をかけた自分でいたいだけなのに、
そんなことにいつもあなたの周りで密かにずっと頑張ってくれているひとの心を使わないでよ。
つらいのが私だけじゃないのなんかもう十分分かってんだよ。
あなたの使う「辛いのは貴方だけじゃないよ」という言葉は本当に頑張って生きているひとを救うために発した言葉じゃないでしょう？
優しい言葉をかけてあげた、他人なのに心配してあげた、新しい考え方を教えてあげた、あなたのしていることは全部　〇〇してあげた　でそんなん誰が頼んだんだよそんな気持ちでかけられた言葉に意味があると思ってるの？
あなたが今享受している幸せや便利さは周りのひとの優しさで成り立っているということを忘れるな、あなたの見返りを求めた優しさと一緒にするなよ。
道徳や世間という言葉を都合よく使って、自分の価値観を人に押し付けることはとても惨めなことだと思うよ。

だから私はそんな理不尽な言葉をかけられて尚笑ってくれている優しい貴方を助けたいと思う。
私は自分で自分を大事にできない弱いやつだけどいつも頑張ってくれている貴方をちゃんと見ているし、かけたい言葉がいっぱいあるよ。
だって貴方が周りにかけてくれる優しい言葉は本当は貴方がかけてほしい言葉なんじゃないかと思うから。
貴方は自分の頑張りが周りに評価されなくてもずっと立ち止まらずに進んでいるし、全然頑張れてないよって笑うけど生きることをやめないでくれている時点で貴方はたくさん頑張れている。
全部が無理！って思っても逃げ出したり怒りを外にぶつけたりせずにちゃんとにこにこ生活しているなんてとっても頑張っているよ。
貴方がそんなにつらい思いをしてまで頑張らなきゃいけないことなんだろうか、と心配になるけど貴方が頑張ってくれているおかげで物事がいい方向に向かったことがきっと何度もある。心がどんなにつらくても陽気に振舞うことが必要なときもあっていつか本当に大丈夫になると信じていないとだめなときもあるけどいつでも貴方は前を向いてくれている。
貴方は本当にかっこいいよ。
いつもいつも“誰か”の為に動いてくれる貴方は世界一かっこいいよ。

だからどうか忘れないでほしい、頑張れてなくても助けを求めていいし、頑張れていなくても苦しいときは苦しいと言っていい。
頑張れてなくても全部我慢しなくていいし、頑張れてなくても生きていていいよ。
涙が出てからやっと無理してたって気付くほど頑張りすぎないでほしい。
頑張りすぎてしんどくなるなら何も頑張れない貴方でいい。
生きてるだけでかっこいいんだから、
つらいときはつらいって言っていいんだよ、
無理してにこにこしなくていいよ、
悲しいときは泣いていいんだよ。間違ってないよ。
いつも人に優しい貴方がいつか押しつぶされて歩けなくなるんじゃないかと思う、
私は正しい助け方を知らないからこんなことしか言えないけど歩けなくなった時に頼れる場所を心を休められる場所を作れてたらいいなと思うよ。
私は勇者にはなれないし、人の前に立ってなにかしようとすると大混乱になってしまうので勇者の隣でこっそり回復の魔法が使えるような人でありたいなと思う。
綺麗事ばっかり言ってるように聞こえるかもしれない、
信じてもらえないかもしれないけど今はそれでもいいからいつか受け入れてほしいな。
いつも頑張ってくれている貴方をちゃんと見てる人はいるから頑張ることをやめてもいいし人に頼って生きてもいい、
ずっと周りから見た貴方でいる必要はないよ完璧じゃなくても貴方は素敵な人だよ。
私以外の素敵な貴方が幸せに生きられるならそれでもいいなぁと思う。

今回の あなた は理不尽なあなた、貴方 はいつも頑張る貴方のことだよ。
無理しなきゃ生きられないのは分かってるよ、無理せずにいられる時間を少しでも増やしていきたいね。
「辛いのは貴方だけじゃないよ」だからこそつらいときはつらい、でいいんだよ

本当に救わなきゃいけなかった人の命を私は救えず、
死にたいと言いながら生きている人の気持ちが誰よりも分かるはずなのにこのままずっと助けたい人を助けられないままだとみうさんに笑われちゃうな、
この一回忌のタイミングでまた私は強くならなきゃと思えたよ、
みうさんのいない1年は早かった。去年の今頃は、、あっいないんだと毎回思っちゃうよ
まだまだ私の中にはちゃんとみうさんは生きているからいつかなっちゃんと3人でディズニー行こうね。またお家に遊びに行くよ。