森田療法学びな〜と何度も言われるので気にはなってる…きっと生きやすくなるんだろうな〜って認識

生まれてこの方親に照らされた方向にしか進んでこなかったからじゃあこれから自分で生きてください！って言われるとわからんくなる…意識の改善？大変だ…

将来自由に考えたらいいじゃないと言われて、そうなりたいですね…って答えたんだけど本当に自由に考えるっていうか自由になるというかそういう感覚がないからどうしたらいいんだろうってなるな

4回目？のカウンセリング終わった〜初回ぶりに泣いてしまった、将来自由に生きるっていうビジョンが浮かばなくて不安になってしまうのは治るかな

睡眠薬のお薬減らしていいですよ〜って言われたけど飲んでないにまじで眠れないんだけど大丈夫かな、これが正解かしら