扇子と団扇と首かけ扇風機

卵巣嚢胞と子宮筋腫を小さくするために、リュープロレリン酢酸塩の注射を４週間に一度受けています。

その副反応のため、最近ホットフラッシュがひどく、睡眠もうまく取れません。

扇子でパタパタ。

団扇でパタパタ。

極め付きは、首かけ扇風機。

うん、これだと両手が開くし、顔だけ涼しくなるし。

髪の毛がファンに絡まないように注意が必要ですが、ひとつに結んでしまえば大丈夫。

ちょっと機械音が気になるけれど、最近滞っていた手作り活動も、これで進むかも。

ホットフラッシュに悩める皆様、参考まで。