マインドブロックについて
どうも！エヌケンです。
「インスタ研究室」というインスタ特化のオンラインサロンをやってます。
成功の鍵は「思い込み」の打破にあり
今日は 「マインドブロック」 についてお話しします。
マインドブロックとは、 「自分にはできない」「これはこうだから無理」 という思い込みのこと。
この思い込みがあるとマネタイズも行動も鈍るので、どこかでぶっ壊さないといけません。
今日は
・マインドブロックの正体
・それをどう潰していくか
について解説していきます。
1. マインドブロックとは？なぜ問題なのか？
マインドブロックとは、シンプルに言うと
「思い込みによる制限」
のこと。
例えば以下のような思考が当てはまります。
私にはスキルがないから高単価商品は売れない
フォロワーが少ないから発信しても意味がない
もう〇歳だから新しいことを始めるのは遅い
こうした 無意識の思い込みが行動のブレーキ になっています。
ではなぜマインドブロックが問題なのか
✅ 行動ができない → 成長できない
✅ 挑戦しない → 結果が出ない
✅ 成功した人との差が広がる
多くの人が
「やればいい」とは分かっているのに、動けない
のはこのマインドブロックが原因です。だから、 このブロックをぶっ壊すことが大事。
2. 自分のマインドブロックを見つける方法
自分のマインドブロックを見つけるためには
行動しようと思ったときに出る言い訳
を探すこと。
例えば
「自社商品を作りたいけど、他の人もやってるし…」
「30万円の講座って高すぎるんじゃ？」
「発信しても誰も見てくれないかも…」
これらはすべて、マインドブロックの典型例。こうした思考が浮かんだら、
なぜそう思ったのか？
を深掘るようにしてみましょう。
「え？そんなこと？」と思った人。
そんなことやったって自分は変わらない…
というマインドブロックの典型例に陥ってますよ。そうゆう一つ一つの癖をしっかりと正していかなければいけません。
3. マインドブロックをぶっ壊す方法
ここからはマインドブロックを壊すための行動例について。
① 自問自答する（思考のクセを見直す）
「30万円の講座は高い」と思ったら…
→ 「なぜ高いと思ったのか？」 を考える。
他の人の価格を調べる（実際はもっと高い講座もある）
その講座を受けたら何が得られるのかを整理する
価値に見合っているなら 「高い」という思い込みを手放す
📌 思い込みを事実ベースで再検討する
→ ファクト（事実）に基づくと、不安は解消しやすい！
② 小さな成功体験を積み上げる
「自分にはできない」というブロックを壊すには 成功体験を積むことが重要。
例えば
「フォロワーが少ないから発信しても意味がない」
→ まずは1投稿してみる。反応がなくても 「1投稿できた！」 という経験を積む。
「高単価のものを売る自信がない」
→ まずは1万円のサービスを販売してみる。小さくても 「売れた！」 という成功体験がブロックを壊す。
このように小さな成功体験でも着実に積み上げることで、
「できる！」という自己肯定感
が上がっていくのです。
③ 「やらざるを得ない状況」を作る
これは一番脳筋的思考ですが、最も簡単にマインドを変えることができます。
「自分の意志」に頼ると、どうしてもブロックに負けやすいです。自ら
「やらないとヤバい」状況を作る
ことをすれば、是が非でもやるはずです。
例えば
予約する（先にセミナーや撮影の予定を決める）
宣言する（フォロワーに毎日投稿しますと言う）
チームを作る（他人と一緒にやることで逃げられない状況を作る）
僕自身も毎日ラジオを配信しているのは、
やらなかったら信用を失うから
です。
「やらざるを得ない環境」に身を置けば、マインドブロックがあっても勝手に動きます。
④ 相談する相手を選ぶ（マインドブロックがない人に相談）
マインドブロックが強い人同士で話しても進まない
→「なんでもやっちゃう人」に相談すると視点が変わる
例えば、フリーランスになったばかりの人同士で相談しても、
「やっぱり不安だよね〜」「お互い頑張ろうね〜」で終わることが多いです。
逆に ガンガン行動してる人に聞くと
「やるしかないよ」
と背中を押してもらえます。
自分の意思もそうですが、他人や環境もマインドブロックに大きな影響を及ぼすので、自分でできない人は環境を上手く使いましょう。
4. マインドブロックを壊したら見える景色
僕自身、手取り16万円の頃に 「1000万円を投資する」なんて考えられなかったですが、今では普通に「数千万を動かせるマインド」になっています。
これもマインドブロックを壊してきたからです。
✅ お金を使うのが怖い
→ 何度も大きな買い物をして慣れる
✅ 失敗したらどうしよう
→ 小さなチャレンジを繰り返して耐性をつける
✅ 本当にこれでいいのか？
→ ファクトベースで検証する
こうやってブロックを壊していくことで、 どんどん新しいチャンスが見えてくるはずです。
5. まとめ
かんたんにまとめると
✅ 言い訳していること＝それがブロック
✅ 思い込みを事実ベースで見直す（高い？本当に？）
✅ 小さな成功体験を積み上げる（まずは1回やる）
✅ やらざるを得ない環境（予約・宣言・チーム化）
✅ 相談相手を選ぶ（マインドブロックない人に聞く）
これらによって、マインドブロックをぶっ壊せば、
「行動できる→結果が出る→自信がつく」
の好循環に入ります！
今日の話をきっかけに、「自分がつい言い訳してしまうこと」 に向き合い、
「なぜ？」と自問してみてください。
行動すれば、 確実に世界が広がります！
ということで、最後に告知！
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