ポジティブな感情に気づくこと【noteの続け方】
おはようございます。書くンジャーズの西嶋です。
毎週メンバーと一緒に決まったテーマを1記事リレー形式で更新していっております。
どうすればnoteの更新し続けられるのか？
今回は、先週更新できていなかったテーマ【noteの続け方】です。
皆さんは、どれぐらいのペースでnoteあるいは、日記やブログを書いているでしょうか？
以前、noteを継続する秘訣とその前にも1記事紹介しましたが、今回はスキル的なところというよりはマインド寄りのお話しをできればと思っております。
ポジティブな感情に気づく
以前は、毎週1記事を更新するのでさえ、
「わーーー、困った。何を書こうか。あと何時間後に書かなきゃ。。」
と、どちらかというと義務感に追われて書いていました。
最初は自主的に始めたはずなのにな。。どうしてこんなことになっていったのだろうか？と考えていったときに、答えが見つかったのです。
始めたときのnoteは「すき」という反応があったり、友だちから「よんだよー」というちょっとしたリアクションが嬉しかった。
あとは、記事を書くなんかで自分の気持ちに気づいていけたこと。
喜びや楽しい！という感情があったことを思い出したのです。
そして、いまもその感情は同じようにあります。ただ、目を向けていなかっただけ。
そんなnoteなど書くということでどのような感情が生まれているのかをじっくり毎回観察してみると、書くたびに発見があっておもしろいですよ。
毎日続けること
あとは、毎日続けること。
いま、絶賛70記事ぐらい連日で更新しています。
毎日続けるのって大変じゃない？と思われてた方は多いかもしれませんね。僕も最初はそうでした。
ただ、毎日書くと決めてやりはじめてわかったのは、週に1回更新するよりも圧倒的に僕は楽に感じているということ。
きっと、歯磨きをするように、習慣化されたほうが意思をそんなに使わなくてよくなるんだと思います。
これは、正直やってみないと当てはまるかわかならいので、このstay homeが続いている時期だからこそ試しにやっていただけると。
ということで、noteの続け方をお送りしました。
それでは、今日も皆さんにとって良いことがありますように。