身長165㎝で体重70キロオーバーだった私が3ヶ月で50キロまでダイエットできて、顔の肌も赤ら顔が治って二の腕のブツブツも消えて肌綺麗になった方法

見てくれた人本当にありがとう🥹 これが初めての自分のnoteだから読みにくいかもしれないけど、なるべく簡潔に分かりやすくしようと頑張って書きました。 まず、この方法はどんな人に読んで欲しいかというと ・様々な〇〇系ダイエットに挫折してきた人 ・アトピー、ニキビ、肌トラブルで悩んでる人 ・筋トレはしてるけどなかなか痩せない人 ・体型のせいでなかなか自信が持てない人 わたしが紹介するダイエットのオススメポイントは ・お腹が減って倒れそうにならない ・いっぱい食べれる ・む