命の母ホワイトを買った話。

またまた、随分と時間が空いてしまいましたがこうして戻って来ています。良かった。

私は気分の浮き沈みが激しく、高校時代からそういう性格なのだと、残念な事だと受け取ってここまで来ています。

勿論、生理前のホルモンバランスによるものだという事も理解しています。

それともう一つの心当たりが、

私は美大で美術を学んでいたのですが、そこでメンタル的に参ってしまい、(マイナスと受け取っていませんが)自己肯定感が低いのが原因で、不眠や食事バランスからストレスが溜まり、このような浮き沈みの激しい性質を持ってしまったのだと自己分析していました。

ですが、最近不快感がエスカレートしており、
死にたい、とまで思うようになってしまっています。
これはまずいなぁーと思いつつ、あれこれ検索しているとPMDDという言葉に出逢います。

言葉は知ってはいたし、自分がそれに当てはまる事も気付いていました。
でも、それを解決しようとは考えたことがなかったのです。

死にたい、という感情は当たり前じゃ無い。

(お恥ずかしながら)ネットに当たり前のことが書いてあって、ハッとしました。

私は常に死にたいが後ろをついて周り、それが当たり前だと思っていたからです。

そこで、初めてPMSを’’治療''しようと思ったのです。
PMSに私の自己肯定感の低さをなすりつけて、丸ごと直してしまいたい。

という事で、その第一歩が、

命の母ホワイトなのです。！！！！(長くなった)

合わないとか、別の症状が重くなるとか、色々あると思いますが、とりあえずホルモンバランスを制す？という、違う方面からしっかり向き合いたいと思います。

ダメだった場合は定量ピルです。
女の子って大変ですね。

では。。

2021.3.23 ヤマ