『上手くいっている人間関係に共通していることをやってみよう！』Voicy2021年5月10日

昨日は母の日でした。私は近所を散歩していたらお花屋さんが近くにあるからなのか、お花を持って歩いている方をたくさん見かけて、なんだか嬉しくなりました。

そういったお花やプレゼントがなくても、お母さんに電話をしたり、いつもありがとうって伝えたりされたでしょうか？

わざわざそういうこと言うのって、照れくさかったりしますよね。だけど、「ありがとう」って言われたら、やっぱり誰でも嬉しいんじゃないかと思います。

数年前になりますが、マリッジカウンセラーの方の本を読みました。結婚カウンセラーですね。アメリカの映画を見ていると、うまくいかなくなった夫婦がカウンセリングに行くことがありますよね。

そのマリッジカウンセラーの方は「結婚して時間が経ってもうまくいっている夫婦には、何か共通点があるんじゃないか」という仮説を立てて、すごくたくさんのカップルを調べたそうです。

そこでわかったこと。それは、

『時間が経っても仲の良い夫婦には、”ありがとう”という言葉がすごく多かった』

ことだそうです。

なんだそんなことか、と思われるかもしれません。
そうなんですよ！そんなシンプルなことなんです。
これだったら誰でもできると思いませんか？
結婚関係だけじゃなく、親子や職場の仲間など、どんな人間関係においても、きっとこの”ありがとう”という言葉が会話の中に多い関係は、うまくいっている関係じゃないかなって思うのです。

そこで、今日のワンポイントレッスンです。

『いつもならありがとうと言わないことに、あえてありがとうと言ってみる。』

どうでしょうか。本当に些細なことでも、”ありがとう”という言葉が行き交っていると、きっと今日1日すごく清々しい感じになるんじゃないかなって思います。

是非やってみてください。

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