X-DAY成長日記6日目

皆様、こんばんは。
にしのです♪
皆さんに、元気と勇気を☆

X-DAY成長日記6日目になりまして、
ようやく元の体重、体脂肪に戻りました(;´∀｀)
筋肉痛の間はやっぱりおかしくなるものなのかな。
少しでも見た目が変わってきていればいいのですが…変わらない！
こんな短期間で「ババン！」と変わるとは思っていませんが、
ちょっとぐらい…ね。
兆候が見えてもいいんじゃないかなって思っちゃうんですよね。

あー、X-DAYまであと8日しかないのに…。
女磨きがもはや停滞気味です(pдq｀｡)
うぁぁぁ、ちょっとずつでもいいから積み重ねだ！
最後までやってみることはやってみよう！
みなさん、コツコツ頑張りましょうね(๑•̀ㅂ•́)و✧

昨日できた女磨きは

・バイシクルクランチ30秒×5セット
・プランク30秒×1セット
・バービー30秒×1セット
・ウォーキング1時間

です。
昨日は雨も止んで過ごしやすい雰囲気ではあったんですけど、
生理が来てしまって体調がウダウダで(`-д-；)ゞ
あまり動けずにいました…。
女の子の日が来るとホント動けなくなってきます…。
生理前、生理中、あまりアクティブな方ではありません｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
頭痛かったり、お腹痛かったり、腰痛かったり、だるかったり。
女として生まれたからにはつきものだとは思うのですが、ここは踏ん張りどころ！
まぁでも…無理しない程度にしっかり体作っていこう。
少しだけでも動かしていこう！

お昼にちやまさんとコラボライブをしたんですけど、そこでもいい女について話していました。
今回のテーマが恋愛だったんですけど、
いい女に恋愛はつきもの…なんですかね。
1時間ぐらいの特番で配信をさせていただいたのですが、
もう、恋愛よりも何よりもちやまさんと話してることが楽しすぎて。
ほとんど笑ってるだけの配信になってしまってすみません。
私ホントに彼女には助けてもらってばかりだなぁって思います。
すごいパワーを持った方ですよね。ちやまさん。
私がどんな状況でも楽しく明るい気持ちにさせてくれるんです。
何より、言葉選びがうまいんですよ。
独特な雰囲気と考え方。面白くてたまらないんです。
私にはないものをたくさん持ってるちやまさんを尊敬しています。
すごく元気をもらえる女性です。
また機会があれば一緒にコラボしたいなって思います(*ﾉ∀`*)