足関節の内反捻挫 受傷後の調整と再発予防について
こんにちは!
治療家の家庭教師【ReBone 】西村です^ ^
今回は足首の捻挫についてです。
腫れがひいても良くならない理由と再発予防のついてご紹介します。
捻挫 を確認しておきましょう。
以下Wikipediaより
捻挫または挫き(くじき)は、関節に関節の許容範囲を超えた動きが与えられた為におきる損傷の一つである。多くは患部に痛みと腫脹、熱感を伴う。一般用語として多用されるが、医学用語としては更に損傷部位を限局し、○○靭帯損傷ということが多い。
急性のケガですね