「辛かったことは何かない？」

「辛かったことは何かない？」

これをずっと心に聴いてきた。

それを受け入れて認めて充分その感情を

味わっていくと…

もう聴くことがなくなってしまった。

心に隠れているものを探せなくなった…

しばらくすると、じわっと

また感情が心から浸み出てくる。

まだあるんだ！！

何回か繰り返した後…

やはり、もう出なくなった。

その後に気づいた。

これからは、

私の中のできる！！ということを

心底に落とし込みたくなった。

これからの人生で「私にできる！」

これを心の奥底に落とし込み、

人生はどう変わるのか？

これも実体験しかない（＾_＾）