心に溜まったゴミの捨て方
こどもの日ですね、ゴトー日の更新です。
ゴールデンウィークなのでなんと私は家にいます！
大概いつも家にいますが世間がお休み・旅行シーズンに突入すると、人が増えるためにただでさえ家に篭りっきりであるにも関わらず、それに拍車がかかったように家にいます。おうちだいすき。
そもそもお家って自分の好きなものを集めたお城なんだから、居心地が良くて当たり前だと思いませんか？そりゃおうちだいすきに決まってる。
ところで５月に入ってまだ５日しか過ぎてませんが、先月末から何となくモヤモヤしているものが私の中に存在していて、明確にこれが原因だと思われるものが一つしかなかったんですけれど、それ以外にも何かしら原因があるような気がするんだよなあと特にこれという確証もないながらにモヤモヤを抱えていたのです。
でも毎日が何となくつまらないように感じてきてしまって、これはなんだかいけない兆候な気がすると思い立ったのが数日前。
何となく自分の中でまとまらないかけらみたいなものが増えると、一旦整理するために紙に書くようになってました。結構前の記事にそんなような事を書いた気がする。
ありました。
これって何を書くというのを定めているわけではないんですけど、今素直に何を感じているのかを箇条書きにして、それについて自分がどうしたいか等をつらつらと書くだけなんです。
書いたのが５月２日なので、それらはまだ処分されずにデスクの上に残っているため、内容を載せてみる。
・◯◯
→悲しい感情が湧くのは期待をしているから。
距離が空いたのには理由があった。
そこを期待しても同じ結果にしかならない。
自分を目減りさせると他の自分を大事に扱ってくれる人にも優しく出来なくなる→損になる
結論：あまり関わらない方がいい。
思考回数の少ない快楽主義者は不誠実だと思う。
↑↓
この時点でわかりあうことは不可能に近い
権利を主張して義務を果たさないようなもの。
相互理解が望めない関係性に時間と気持ちを費やすだけムダ
◯◯というのだけは伏せさせてもらいました。
簡単に説明しますと、過去に仲良くしていた特定の人に対してちょっと悲しい気持ちを感じていて、それを自分の中でどう対処したらいいのか困っていたところだったんですね。
結論以降の内容は私の個人的なその人と接した上での偏見であり、その結論を裏付けるための理由です。なので実際その人がそうなのかどうかは知りませんけど、私からみたその人はそう見えるという。
元々その対象の人に過去ドアスラムをしたため疎遠になっていたのですけども、数年後経って業務連絡のような相手から連絡があったんです。
そこからまたちょこちょこと近況等のやりとりをしていたので、ドアスラム自体は嫌いだからするのではなく好きだからせざるを得ない判断を取る（と私は思っている）から、その人自体とのお話は単純に好きなままで。
なのでその流れで連絡が続いていれば単純接触のあれこれでまた仲良くなれたりしたらいいなという気持ちにもなってしまっていた自分がいたんです。
そんな中でちょっとした出来事があって、何となくそれを悲しく感じている自分が存在していたのに気付いて、もやもやの一つになっていたなーっていうそんな話。
で、これを書いたおかげでドアスラムをしたのには理由があったのだから、その原因となったものが改善されてない限りは同じ轍を踏むだけだと考え直して、関わりを減らしている３日目。
基本的に職場の人でもない限り毎日会うなんてほとんどあり得ませんし、私の職業的にも毎日会うなんてもってのほかなので、相手とのやりとりは電波を介してのもののため関わりを減らすのは容易です。
これも含めて今回脳内会議で出た議題は４つで、各項目毎先述したある意味連想ゲームようなものを書いていって、気持ちが落ち着く（すっきりするとかそういう意味）もしくは頭がスッキリするまでその連想ゲームは続いていって、納得できたらそれでおしまい。
そうすると頭の中にこんがらがっていた考えもまとまっているし、もちゃくちゃしていた気持ちもすっきりと晴れやかになっているもんだから、おかげさまで数日経った今でも元気に過ごしております。
INFJが先か私の癖が先かわかりませんが、まあ毎日大層色々と頭の中であーでもないこーでもないと考えるのが趣味であり、癖であり、生業であり？習性でもあるので、ある程度自分の考えをまとめるためにも吐き出す場所というのが必要でして。
その場所の一つにするためにnoteを始めたんですけど、ありがたいことに♡してくださる方もいらっしゃいますし（感謝オブ感謝）人の目が全く感じないというわけでもないので、となるとある程度はまとまった文章・考えになってから書くものになってきているんですね。
お花で言ったら種から双葉なり芽が出てきている状態だったり、野菜でいったら苗の状態だったりのものがココで披露されるんですね。
でも本当の種の状態で育てようとすると、いい格好しいになってしまうというかオブラートに包んだものの言い方になってしまう事だってある。それじゃあ私の中にあるモヤモヤの原因を解消する事は一時凌ぎになってしまって、完全に落ち着いたわけではないのだから何かきっかけという風が吹いたら、またモヤモヤと煙を立てて火が上がってしまうかもしれない。という事で意味がない。
だから本当に誰にもみられないところで、ただ自分の中から湧き出てくる素直な願望なり欲求なりを書いて、自分なりの対処法を改めて確認してそうしてその紙を焼くなり煮るなり（古い表現）捨てるなりして、誰の目にも触れさせないでいるって悪い事じゃないんじゃないのかな。
人間が食べたものはトイレに出してすっきりするけれど、人間が取り入れるものは食べ物だけではないし心にだってゴミは溜まるのだから、その心のゴミを出す場所はノートでもいいんじゃないかな。同じ紙を使ってゴミを拭い去って捨てるんだし。
そのゴミを敢えて取っておくのもオツではあるの、かな？
乗り越えてからやまたその先で立ち止まった時に当時の自分を振り返るものとしての軌跡として。
では！