ポジティブ大公開
こんにちは。
REINAです。
パリから帰国して、1ヶ月。
前と変わったね！
明るくなったね！
別人だと思った！
日本に帰国してから、ここ最近
会う人会う人に
以前と別人のように変わったと
言われるようになりました。
そこで
今日は
前向き、ポジティブに
考えることのお話です。
さて、これを見て今、
そうなりたいけど
私は正反対
そんなふうにはなれない！
と思いませんでしたか？笑
いえいえ、
それは
あなたがなれないと決めているだけ。
ドキッッッッーー
そうなんです。
なれないと決めているのは、自分なのです。
前向き、ポジティブになりたいと思えば
実は
誰だって簡単に
なれちゃうんです。
前向き、ポジティブは
単なる考える習慣です。
ご飯を食べたり、
歯を磨いたり、
夜寝ることも、
運動することも、
すべて習慣。
やらなくてもいいけれど、
生きていくため
健康になるため
キレイになるため
に始めたこと。
気付いたら当たり前にやっていること。
それが習慣です。
習慣は、日々の刷り込みです。
ポジティブになりたいと思ったら
ポジティブな時間を増やす。
考える習慣をポジティブに変えるのです。
今までネガティヴに考えていたことを
ポジティブに考えてみる。
そんなのムリだよー
と思ったら
私は、これから
ポジティブに考える実験をするんだ
と、切り替えてみる。
いつもと同じことをしていたら
今までと同じです。
新しい人と会ったり、新しい場所に行くと
新しい出会いや発見がある。
いつもと違うことをするから
いつもと違う変化を感じるように
新しい自分になりたいと思ったら
考え方も
いつもとほんとのちょっと
変えてみるのです。
前向き、ポジティブ
そんなのムリだよー
と、諦めるのが今までの私。
そんな今までの私が
ポジティブに捉えてみたら
どう変わるかな？
実験してみよう。
と、前向きに考えてみる。
すべては、実験です。
人生は実験です。
ポジティブに考える時間が
昨日よりも今日
今日よりも明日
今日はちょっとだけポジティブ
明日はもうちょっとだけポジティブ
明後日はもっとポジティブ
とにかく
今よりもより良くすることに
フォーカスするのです。
前向きになれる人、場所、言葉に
触れる時間を増やしてみる。
この記事を、何度も読んでみる。
とにかく脳に
前向きポジティブを刷り込むのです。
気付いたら、
ポジティブに考えてたわと思えてきたら
ポジティブが
あなたに馴染んできたサインです。
ポジティブになりたいと思った方
YouTubeでも、
日常での実践編お話ししています。
こちらも合わせて、
ご覧になっておいてくださいね。
いつも、お読みいただき
ありがとうございます。
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