デタラメな健康知識は人生を暗くする

画像1 いつからか、キットカットは受験シーズンの合格ための縁起物になっている。成分は、砂糖、カカオマス、植物油脂、小麦粉、全粉乳、乳糖、ココアバター、ココアパウダー、イースト、乳化剤(大豆由来)、香料、重曹、イーストフード。甘いもの(砂糖)を食べると15分で血糖値(120)が急激に上がり250以上になる。そうすると、急激にインスリンが出て50まで下がる。次にグルカゴン・コルチゾール(ホルモン)が出て血糖値を上げようとする。気分を上げたり下げたりを繰り返し、平静でない状態で試験を受けることになる。

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100年人生を劇的に好転させる”科学的知識”源 @ー遼(にのまえりょう)
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