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自分という習慣を断つ③
ストックホルムからこんばんは
今日は行動は小さくても
コケ伝説を持つわたしとしては大きな一歩を
踏み出せたので記録しておきたいと思います
わたしにはものすごいコケ伝説がたくさんあります
すごいタイミングですごいものを引き寄せているのに
最後の一歩が行動できず
シュルシュルシュル〜と流れが萎んでしまう
一回や二回ではありません
ただそれが起こっている時は
何が起こっているのかわからないので
感情の羅針盤の使い方
感情を見つめてそれをどうする？
なぜ感情を見つめるようになったのか、
それは今見ている現実はホログラムのように
自分の内側が映し出されているということを
知ったことが原因でした。
そして映し出す映像のチャンネル設定は
感情でされていると
できるだけ、自分の感じたい感情を
長時間に渡って感じられるように
常に観察して、嫌な気分が訪れると
調節したりして
はっときがついたら
ん？
ありのままの
自分のアバターをつくる
あまりにも前回から時間が立っていて、
そこからの出来事が多すぎて、今の状態とのギャップが大きすぎて
開く度に書く気が萎えていたのですが、
時系列をちゃんと書かなきゃみたいな気分になってしまって
でも過そういうことは全く無視して今日綴りたいことを残すことにしてみました。
前に気功の練習をしていたときに気持ちに集中していると
書いていましたが、そこから２年？
もう今では、ほぼずっと気持ちに集中して