日記 2020-04-29

いつもなんだか「違う」感覚がするのは、どうやったら解消するんだろうか。

新型コロナウィルスの感染拡大がなくても、人間はいつどう死ぬかもともと分からない。

交通事故にあうかもしれないし、死ぬ直前まで健康そうでも、何かしらの疾患で突然死することがある。

地震、台風、どんなことだってありうる。

どんなに備えても人生どうなるか分からない。

これまでは、「私はこうだから大丈夫」「これがあるから大丈夫」みたいにして安心してきたが、それは逆に言えば「こうでないから大丈夫じゃない」「あれがないから大丈夫じゃない」みたいな、「大丈夫じゃない」を生じさせる。

ここ1年くらいのカウンセリングの中で不思議だったのが、これまでは、精神科医にかかったり、カウンセリングを受けた先には、どんな悩みも不満もない状態が待っていると思っていたのだけれど、とても遺憾なことに、そんなことはない、ただ、どんな悩みも不満もない状態に至れなくたって、大丈夫じゃないけど大丈夫（でもやっぱり大丈夫じゃないことはある）という心境になり始めたこと。

こうこうこうだから幸せ、と、満ち足りるための条件を数える限り満ち足りることはないのかな。

今自分がどんな状況だろうと、無条件で大丈夫と思うことはあり得るんだろうか。

今、この瞬間、うん、大丈夫だ、となれないなら、どんなにお金持ちになったって、日本国籍になったって、全財産を失ったって、さらなる「大困難」に見舞われたって、いつまでも「違う」と思い続けるばかりなのかな。