CBDと睡眠改善
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「CBDと睡眠改善」についてご紹介します。
CBDは、睡眠改善に役立つ可能性があるとされています。
CBDは、神経系に作用し、不眠 やストレスといった問題に関連する神経伝達物質のバランスを調整することができます。
研究によると、CBDは睡眠の質を改善することができる可能性があります。
例えば、一部の研究では、CBDが不眠 症の症状を軽減するのに役立つことが示されています。
また、CBDは睡眠を促進する可能性があるとされており、 眠りの深さや長さを改善することができます。