抱え込んだわたし。

おひさしぶりです。
nikopanです。

かなーりぶりの更新ですね。

いやぁ。
実は4月末に育休復帰したのですが
仕事でいろいろとあり、
6月末に適応障害の診断をうけ
7月上旬から休職しておりました。

そして、現在
職場復帰に向けて今度産業医面談をする予定です。

産業医面談、かなり緊張しています。
何を聞かれるんだろう。
ちゃんと受け答えできるんだろうか。

人生で産業医との面談なんてした事ないから
ネットで検索してみたところ
休業中の生活リズムとか今の体調とか聞かれるみたい
で、
質問の中に「休職要因と再発防止策」ってのがあるみたいなんだけど
正直ココが問題です。

今回の休職の要因を考えてみた。

いろいろと積み重なった事が要因だけれど
一番は「これ以上できません」と上司につたえるも
『一緒に頑張ろう』という言葉だけで
解決策もなく
ただその場しのぎの対応をしてきて
なんの改善も見られなかった事が一番大きかったと思う。

仕事だから、基本は自分でどうにかするものだと思うんだけど
「これ以上できません」とした伝えたときの私は
精一杯いろいろ考えて伝えたつもりでした。

受け持ったクライアントへの責任もあったし
育児休業から復帰してきて「頑張りたい」って気持ちもあったし
何か解決できる方法はないかと模索もしたけど
私ひとりでは解決できず、
やっと絞り出した「できません」を
あまり重く受け止めてもらえなかった。

結果、解決しないモヤモヤが
焦りになり
不安になり
仕事をしていてもいつもソワソワしだし
御飯が食べられなくなり
旦那の前で突然泣き出したりするようになり

あぁ。限界かもな。

ってことで今に至っている。

仕事はしたい。
働く事は好きなのです。

だけど、元の部署に戻ることができるのかは不安です。
現状のままでは、解決策が見つからないから。

解決策が見つからないのに復帰はできないですよね。

どうなるのか、、、。
それもまた不安ではあるのですが
産業医面談では、考えていることをちゃんと伝えられるといいな。と思います。