オーディブルの睡眠誘導

　オーディブルで、小説の朗読以外でよく聴くのは、志麻絹依さんのコンテンツ。ヒーリングや瞑想、前世療法なんていうのもある。私は、寝る前に布団の中でソルフェジオフィーリングというものや疲労回復のヒーリングなどを聴く。だいたい20分くらいなのだが、ほぼ最後まで聞くことなく、眠りについていることが多い。
　騙されたと思ってお試しして欲しい。本当によく眠れるのです。