笑う門には福来る？

私はニコちゃんマークが好きだ。
というよりも、意識してニコちゃんマークを使っているともいえる。

なぜニコちゃんにこだわるのか、話したいと思う。

皆さんは「微笑みうつ病」という言葉をご存知だろうか？

私は先週知った。笑

抑うつ症状を抱えながらも、周囲を心配させないために微笑みを絶やさないうつ病である。
微笑みを絶やさない分、周囲や医師も気づきにくく、うつ病を悪化させてしまい、最悪自殺に至ることもあるそうだ。

まさに、私がそうだった。笑

社会に出て、自分の目指す職種に就き、その職種のスペシャリストになりたいと、完璧な理想の仕事ぶりで常に笑顔で、常に笑顔で毎日の仕事に励んでいた。

しかし、そもそも完璧なんてあるはずもなく、心は消耗し、結果、うつ病で休職をすることになる。

精神科に通院しているが、その頃にお世話になっていた看護師さんに言われた。

「いつも楽しそうな笑顔でいるけど、その裏できっと悲しい気持ちをもっていそうで心配」と。

笑顔からの号泣。。

私の気持ちに気づいてくれる人がいる、笑顔で悲しみを辛さを隠していることをわかってくれる人がいる。。

笑ってたら大切な人たちが安心してくれるから。
笑ってたら私の傷に気づかれなくてすむから。

笑顔でいることで自分の感情を抑え込んでいた。。

その事に気がついてからは、喜怒哀楽を1割くらいは出せるようになった。笑
たった1割、されど1割。

気持ちを解放することを教えてくれた看護師さんには、今でも感謝しているし、恩人だとも思っている。

で、ニコちゃんは？ニコちゃんの話はどうなった？
ですよね。笑

笑顔で感情を抑え込んでいても、それでも私は笑顔を忘れたくないし、笑っていればいいことが起こりそうな気がするからだ。

うつ病になって20年弱。

笑うこともできない時期もあった。

だから、ニコちゃんマークを自分のマークとして、辛いときは笑顔、笑顔と言い聞かせている。

今でもこの先も私は笑っていたいと思うし、笑う門には福来ると思いたい。