台上って

やっほしー！！お疲れ様です！今回からまた卓球についてあげていこうかなと🏓 主に「台上技術」について 実際にレッスンでも話していることを少し掲載しようかなと もし受講されたことがある方はおさらいやと思って聞いて頂ければ！！ 力加減と捉え方 まず捉え方は人によって体格や癖や身体の使い方があると思うので今回は詳しくは掲載しませんがやりやすいポイントを見つける意識で取り組むのが重要だと考えています。 ここで一番大事なのが力加減で特に手首の使い方と力の入れ加減を伝えています。