薬膳の効果かな。。おすすめMUJIのからだチェック
こんにちは。
いつもの食事deぷち薬膳 伊藤真由美です。
大雨の数日を過ぎて晴れた11月3日文化の日。さすが晴れの特異日ですね～。
梅田へ出かけてきたのですが、ちょうどMUJIの10％割の期間だし。とグランフロントへ。。
そこで漢方や薬膳茶などが売られていました。MUJIも薬膳進出なのか。。と思ってみていると、なんと健康チェックがあれこれ無料でできるブースが❣
これはやってみようと並んで計測。
肌診断なんと！✨Ａ✨です。😄😄😄
マイナス15歳でした❤
気を良くした私( ´艸｀)
これは素直に喜びます！
血圧や体組成測定も問題なし。
続いて薬膳を勉強しているメンツにかけて。。
野菜摂取量測定へ。
ざんねーん！こちらはＢ
Ａを目指します！肉の割合が多くなりがちを反省💦
その他、血管年齢もマイナス15歳
脳はマイナス10歳という結果に。。
みんなワーキャーと紆余曲折。
さすが！と言われるワタクシです(^▽^)/
基礎代謝は燃えやすいマックス。これは昔から。ずっとこの体形。やせ型。
それには悩みもあるわけです。
そこを改善すべく、薬膳ライフ楽しんでやっていこうと思います。
たまに自分を確認、見つめなおすことも大事。秋は整えるがテーマの季節です。。
簡単に計測できるので、お買い物などのついでにいかがでしょうか(^▽^)
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今後の薬膳講座
11月17日(日) 10時半～ 「秋の不調」
11月21日(木) 10時半～ 「陰陽五行と体質チェック」
12月8日(日) 10時半～ 開運おせち講座 今年は自分でおせちを家族に作ってみませんか。おせちは開運の薬膳です。
場所 🏡兵庫県尼崎市 武庫之荘エリア🏡
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