２日目　継続するとは①

どうもこんにちわ！こんばんわ！
100日後に人生を変える副業サラリーマンです。

僕の課題の一つに「継続」が苦手、
ということがあります。

どうして継続できないのか、
考えてもわからないので
書籍に頼ってみましたので、
今回はそのアウトプットです。

さて、僕も含めた皆さんは
誰かのセミナーを聞いたり、
運命的な出会いがあったり、
誰かに触発されて、
「これだ！」といった衝撃を受けて
何かに取り組むんだと思います。
そして「やるぞー！」と
思ってしまうわけです。

しかしながら、
この「やるぞー！」と思った状態
「ハイモチベーション」状態は
長続きしません。
「上がったものは、必ず下がる」わけです。

「ハイモチベーション」状態は一種の
興奮状態であるため、
「興奮したら、それをもとに戻そうとする機能」
が働いてしまうんだそうです。

短期的には「ハイモチベーション」
状態は有効ですが、
継続する、ということにおいて、
この状態は
選択しないほうがよい、
ということなのだそうです。

さて、継続するための状態は
どうしたらよいのか、

明日以降も深堀していきたいと思います。

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