行動力の秘密『やりたい気持ち』と『不安』のバランス術
12月23日朝のXポスト深堀り
【やりたい気持ちと不安、どちらが勝つ？】人は、やりたいという好奇心や期待感が、「失敗したらどうしよう…」という不安を上回ったとき、初めて行動へ。例:初めてのX投稿時、不安でも「誰かの役に立ちたい」気持ちが勝った瞬間、一歩踏み出せる。おはにな🥰✨継続は力なり✨無休で1061日
1. はじめに：行動できない原因はコレ！
こんにちは！
コンテンツビジネスを始めたばかり、
もしくはこれから始めようとしている方が
多いかと思います。
こんなお悩み、ありませんか？
「やりたい気持ちはあるけど、
なんだか怖くて一歩が踏み出せない…」
この"行動の壁"、
実は誰もが通る道なんです。
私自身も、
初めてSNSでマーケティングに
関する投稿をした時、
めちゃくちゃドキドキしました！😳
では、どうすれば
この壁を超えられるのでしょうか？
今日の講座では、
そのヒントをお伝えしますね。
2. 行動のカギは「やりたい気持ち」と「不安」の天秤
人が行動を起こす時、
その背後には2つの感情があります。
1つは
「やってみたい！✨」
「これを達成したい！」という好奇心や期待感。
もう1つは
「失敗したらどうしよう…😰」
「誰も見てくれなかったら？」という不安です。
この2つの感情が
心の中で天秤のように揺れ動き、
"やりたい気持ち"が"不安"を上回った時、
人は初めて行動に移せるんです。
事例：初めてのX投稿
例えば、
初めてXに
自分のコンテンツを投稿する時。
「誰もいいね、
してくれなかったらどうしよう…」
と不安がよぎりますよね。
でも、その瞬間に
「この投稿が誰かの役に立つかもしれない！」
という気持ちが勝てば、
投稿ボタンをポチッと押せるんです。
この瞬間こそ、
"やりたい気持ち"が上回った証拠です✨
3. 小さな成功体験が「やりたい気持ち」を後押しする
一度行動に移せると、
小さな成功体験が得られます。
例えば、
投稿した内容に「いいね」や
コメントがついた時、
誰かから
「参考になりました！」
と言われた時。
その瞬間、あなたの中に
「やってよかった！」
という達成感が生まれます。
この達成感が
次の行動へのエネルギーになり、
不安を乗り越える力になるんです。
ワーク：自分の「小さな一歩」を考えてみよう
今この講座を受けているあなたも、
今日できる「小さな一歩」を考えてみてください。
例えば…
Xに1つ投稿してみる
自分のアイデアをメモに書き出してみる
小さな目標を1つ立ててみる
大事なのは
「完璧じゃなくていい」ということ。
小さな一歩が、
未来の大きな一歩に繋がります。
4. 不安は完全になくならない。でも大丈夫！
ここで
大切なポイントをお伝えします。
不安は
完全になくなることはありません。
でも、それでいいんです✨
不安があるからこそ
慎重に準備できるし、
不安があるからこそ
真剣になれます。
大切なのは、
その不安を
「やりたい気持ち」で上書きすること。
「完璧じゃなくてもいいから、
まず一歩踏み出す」
このマインドセットが、
行動を継続する秘訣です。
5. まとめ：一歩を踏み出す勇気
最後に、
今日の講座のポイントをまとめます。
行動のカギは
「やりたい気持ち」が「不安」を
上回った瞬間に回る小さな一歩が大きな成果に繋がる
不安は完全になくならない。
でも大丈夫！
今、あなたの中にも
「ちょっとやってみようかな…？」
という気持ちが芽生えてきたかもしれません。
その気持ち、
大事にしてくださいね^^
今日の
「やりたい気持ちと不安、どちらが勝つ？」
のポストはいかがでしたか？
さあ、今日も一緒に前進しましょう。
音声で聞く場合はこちらからどうぞ！
↓
https://stand.fm/episodes/6767e0485b4f54dba052ed35
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