お昼ご飯は🍙だけ。
夜ご飯を思いっきり食べるため。3食お腹いっぱい食べたいが…体重との戦いが生まれてしまうので。
余計な争いを生まないためにも（笑）
健康管理も大事ですからね。
リタ