とある日の気づき『まずは自分が自分を好きであることが大切。』

日々、気づきの種はたくさん転がっていて。

たくさんの感情を感じていて
どうせなら全部まるっと受け止めて
糧にしたいなと思い、
日々、ノートに自分の感情を綴っています。

そんななんてことない私の日常の記録から
感じたお話しをつらつらと。

ふと思いついたことを実行する。

とある日の朝。

家事をしながら見ていた（聞いていた）
YouTubeの内容にものすごく共感し、
聞きながら思い浮かんだお顔があったので、
その方に動画をシェアしました。

どうやら、その方にとって
タイムリーな内容だったらしく、
ものすごく喜んでくださり、

最後に
「ありがとう！大好き♡」
とメッセージを受け取ったのでした。

そこで私はどう感じた？

「私も大好きです♡」
とお返事しました。

好きでいてもらえることも嬉しいし、
私も好きだと思える相手がいることが嬉しいし、
『好き』を素直に受け取れる自分であること、
そして、相手にも伝えられる自分であること。

それが、ただただ
嬉しくてしかたなかったのです。

でもね。
私は最初から受け取ることも
伝えることも出来ていたわけではないのです。。。

この日気づいた糧にできること。

今の私が『好き』を受け取ることも
伝えることも出来るようになった理由。

それは
『まずは自分が自分を好きであることが大切。』

これが出来るようになったから。

だからこそ、相手からの好意も
受け取れるようになったのです。

以前の私は自己肯定感も低く、
相手を持ち上げて、
必要以上に自分を落とすなんてことをしていました。

「私なんて・・・」
「私はどうせ・・・」
「私が好きだなんて言ったら相手は迷惑かも・・・」

そんなことばかり言う人でした。
（めんどくさい女（笑））

とにかく自分のことが好きでないし、
自信もない。

でも、そんな自分がイヤで変わりたくて
色々な人やもののおかげで変わってこれたのですが、

大きな変化の一つに
「今の自分が一番好き」
そう思える自分になったというのがありました。

『自分が自分のことを好きであることが大前提』
これが当たり前になったのです。

自分で自分に愛を贈り、
自分でその愛を受け取る。

『それが自分のことが好き』
ということなのかなと今は思っています。

まずは私自身の中で
贈ることと、受け取ることを
許可し実行できるようになったから、

だから、次の段階として
周りの誰か他の人にも愛を贈れるし、
受け取ることも出来るようになっているのではないかと思ったのでした。

やっぱりまずは自分を満たすことが大切。

自分を愛で満たしてあげているから
相手にも愛を贈り（伝え）、受け取ることが
素直にできる。

そんなことに気づいた
とある日の出来事なのでした。

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誰かの気づきの種になると嬉しいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました♪