ずーっと嫌いだった風景が今は癒しになってます

庭から見えるこの風景が、ずーっと嫌いでした。
外の世界と見えない壁に遮られているように感じられて、閉塞感と息苦しさで泣きたくなるような気持ちになったものです。

昨日は庭で伸び放題だったスギナ収穫&草取りをしたのですが、
ハーブボールに使うのでスギナの収穫は大事な作業です。

この作業を黙々としているとゾーンに入り、草取り瞑想という感じになりますが
そんな時、ふと気が緩んで庭の風景に目をやると、一生この庭の中から出る事ができないんじゃないかと思っていた頃の自分が顔を出します。

これ毎年、繰り返し押し寄せる感情なんですが、今年はそれに変化がありました。

草取りも植物達と会話しながらやると楽しい！草に埋もれているとなんだか小さい妖精になった気分だし🥰
空を見上げながら風に吹かれる気持ち良さも最高❣️

私を閉じ込めている！と感じていた風景も「結界で守ってくれているのかもしれない」と感じ過去のネガティブがどこかに飛んで行きました。

思考が変わると捉え方も変わるし、記憶の上書きができた感じがします。

草取りでのネガティブ感情がどこかに行ったので、これからは楽しい草取り時間が過ごせそうです。