マガジンのカバー画像

【1分でわかる】マインドフルネス

9

本

マインドフルネスについて、すーっとわかりやすく伝えていきたいため、【1分でわかる】シリーズを、はじめます。

運営しているクリエイター: 中村悟🧘‍♂️1分で整う

#実践

【1分でわかる】結局、マインドフルネスで、何がどうなるのか

これまでに【1分でわかる】マインドフルネスのシリーズで、「いまここ」や意味合い、注意を向…

中村悟🧘‍♂️1分で整う

9か月前

16