双極性だけど2型だから、わかりづらいし生きづらい

この数日、調子が良い。

今日はいくつものタスクをこなせた。

洗濯物の片付け、動物病院、ATM、郵便局、美容院、食料買い出し、イヌの散歩。

私的には相当やれた。

そして今のところ、明日はプールに行くつもり。

でもなぁ。

たぶんすぐダメになる。

また何もする気が起きない日々がくる。

何度も繰り返してきたアップダウン。

アップは大したアップじゃなくて、普通に生活ができるくらい。

双極性障害だけど、2型だから躁状態がわかりづらい。

自分でも把握できないことが多々ある。

生きづらい。

この繰り返しを延々と続けながら生きていくのかぁ、と思うと苦しい。

でもこれが私の人生。