実は結構、確実に軽くなっている私（クリアランスメソッドの効果）
こんにちは！
自称・社会不適合者のための、生きやすさ創造カウンセラー
響心（にこ）です。
今回はクリアランスメソッド（以下CM） のお話です。
私は、2023年3月頃からCMの無料講座を受講開始し、
その後有料講座に進んでワークを実践しています。
現在は、心理カウンセラー根本裕幸さんのお弟子講座を
2024年11月まで受講中で、その課題もあってか
最近CMはご無沙汰していたのですが
その間、ふとした瞬間に
「あれっ私、抜けてる、、？」と感じました。
以前とどう変わったか？
CMは他の手法と何が違うのか？
そもそも「抜ける」って何？
あたりを、この記事で書いていきます。
クリアランスメソッドが目指す「抜ける」
CMとは、超カンタンに言うと
自分で自分に向き合って
モヤモヤをなくしていくためのプログラムです。
CMが目指すのは
単に「モヤモヤが軽くなる」というレベルではなくて、
モヤモヤの「大元がない」状態です。
カウンセリングを繰り返し受けている人は
心当たりがあるかもしれない
「掘っても掘ってもまだ出てくる」現象。
ちょっとは古傷が癒やされたけど、
しばらくしたらやっぱりネガティブ感情が戻ってきたり、
ヘタに触って余計しんどくなったり。
CMは、潜在層のより深いところまでアクセスして
大元を繰り返し断ち切っていくため、
この「掘っても掘っても」の無限ループから
抜け出すことができます。
CMでは、自分にくっついていた
ネガティブ感情がスッキリなくなって
本来の自分に戻った状態を「抜ける」と呼んでおり、
この「抜けた」状態のままで
人生を軽やかに歩めることを最終ゴールとしています。
変化に気づいたきっかけ
それは、根本先生のお弟子講座の
初回モニター募集のときでした。
私自身、モニターさまを
募集するかどうか自体、悩んでいました。
結局募集をかけたのですが、
もしこれを読んでいて
モニターを出せなかったことに
ヤキモキしている同期がいたとしたら、
私はここで白状したい。
私がモニターを募集できたのは、
実は占いのおかげだったと…！
（進んだ方がいいよ！みたいなメッセージがバンバンきてた）
決して、悩み抜いて決心した訳ではないのである…！
（これはこれで、クライアントさま側から見たら
不安要素かもしれないけど😅
もちろん申し込みいただいた方には
真摯に対応しておりますのでご安心ください！）
で、何が言いたいかというと、
無駄にぐるぐる悩むことが減ったんですね。
今回の場合に置き換えると、
モニターを募集できてもできなくても
自分の取った選択に誤りはないと思えていました。
もちろん今だってぐるぐるすることもあるけど、
以前だったらそこに余計な自己否定とかも絡んでいて、
複数の細い糸がキツく絡み合ってどうしようもないような、
抜け道がないような感覚もありました。
それに比べると今は
1本のロープが絡まったくらいの感覚なので
すごく、ほどきやすくなりました。
あと、自力で変えられないことに
あまり囚われなくなったことにも気づきました。
同期同士で不安な話も共有し合ったりするのですが
そうなったらそうなったで仕方なくね？
そうなったとき考えればよくね？
くらいのスタンスで、深刻に捉えすぎなくなった自分がいます。
以前は比較的、起こってもいない未来に対して
不安になって引きずられるタイプだったんですがね。
もちろんお弟子講座のおかげで、この半年間
今までにない量のカウンセリングを受けているので
その相乗効果も確実にあると思います。
それに、自分自身の課題もまだまだたくさんありますよ。
落ち込むことだって全然ありますし、
そんなときはもれなく自己否定入りますし、
家族とだって向き合いきれていない。
でも、その中でも感じるこの軽さは
CM特有のものなんじゃないかな
と思っています。
ちなみに、これでも私は
まだ抜け切ってない状態です。
「抜けた目安」というのがあって、
そこにはまだ届いてなさそう。
↑感覚的なことなのでハッキリ確信はないのですが。
抜けたらどこまで軽くなっちゃうんですかね〜。
半分楽しみなような、半分怖いような。
（この恐怖心こそが、抜け切れない要因な気はしています）
私の今後
CMには提供者コンテンツがあり、
お弟子講座が終わり次第、それを学びたいと思っています。
と言っても、現時点で提供者コンテンツが学べるのは
「抜けた」宣言をした人だけなので
まだそこのハードルがあるんですがね。。
回数を繰り返すこと
深度を深めること
が抜けるためのポイントだと思ってるので
気がついたらとりあえずワークやれってのは
自分でもよくわかってます。。
なので、ワークして抜け切る、が最優先で
その後に学びですね。
これまでの学びと気づきの上に、新たな学びが加わったら
提供するカウンセリングの質も上がるのでは？と
今からワクワクします。
もしや私、最強カウンセラーになれるんじゃ、、！？
でも「最強」とかよくないですね。
私の理想は、優劣思考から離れることなので。
私を信じてくれる方に、最高のサービス提供を目指すのみです。
でも「最高」とかよくな（以下、無限ループ）
※要約すると、
質の良いサービス提供を目指して
これからも学びを深めていきます。
クリアランスメソッドに興味を持った人へ
ここまで読んでCMをもっと知りたくなった人のために
CMがよくわかるページを紹介します。
公式サイト ※PRリンク
何はなくともここを見ないと始まらないでしょう。
興味持ったらまずはここをチェックしてください。
お申し込みもここからできます。
受講生の情報発信
●あかねさん｜note
心理カウンセラーで、メンタル専門の漢方薬剤師でもある
あかねさんは、すでに抜けた体験をされている受講生さんです。
ワークをした記録をnoteに詳細に残していて、
今もなお「抜けた後の日記」を書き続けています。
日々の細かな変化が感じ取れるのが参考になります。
受講中、孤独を感じたときでも
読んでいるだけで心の支えになってくれそうです。
●まるぬさん｜Facebook
先日、CM受講生のためのおはなし会にはじめて参加しました。
その際「こんな風に学んでるよ！」というのを
共有してくれたのが、まるぬさんでした。
まるぬさん、お話がめーーーちゃくちゃおもしろくて！！
一瞬で大ファンになってしまいました♡
まるぬさんは、Facebookで
CMや周辺界隈のことをまるっと投稿されてます。
受講生目線でフランクな情報発信をされているので、
公式サイトとはまた違う視点で、CMのことを知ることができます。
※おふたりとも、快く掲載OKをいただき
本当にありがとうございます！！
まとめ
ということで、CMを通して
軽い自分を体感したお話でした。
ある程度コツもいるとは思いますが、
一度つかめばあとは回数こなす！な側面もある
比較的取り組みやすいメソッドだと思います。
興味を持った方はぜひ触れてみてください〜。