発作の気配【私のパニック障害記：８】

昨日は年内最後の通院日。
先週からのめまいも治って、
安定してはいたんだけど、
電車に乗るために並んでいる時に、久々に発作の気配があって
ソワソワドキドキ。
しかも頓服を飲めるような状況じゃなくて、
倒れるかなと思ったけど、ギリギリ電車がきて、
座れたので大丈夫でした・・・・ふぅ。

事前に頓服を飲んでいくことはあるんだけど、
ここぞというときに飲めていなくて、
まだ安心感に直結できていない頓服薬。
かといってわざと発作を待つみたいなことも
したくはないので、様子見つつですね。

小さくて飲みやすい薬ではあるんだけど、
チュアブルみたいなタイプあったら
いいのにな、と思った今日このごろでした。

今年は体調悪すぎて、友達とも会えずに
終わってしまったけれど、
体調の悪さに名前がついて、
ある意味良かったな、と思う年でした。

掃除がんばれるかなぁ・・・。

読んでくださった方、つながってくださった方、
いいねをくださった方、本当にありがとうございます。
みなさまにとって来年が良き年になるように
心から願っております。