ダイエットのはなし

ここ最近食べていないし、ぐうたらしているから勝手に痩せてるだろうななんて思いで久々に体重計にのったよ。全然痩せていなかった。

ダイエットしたくなる時って周期的にくるんだけど実際に本気で取り掛かることはほとんどない。
ただダイエットをしないといけないという観念が頭から離れなくなってしばらくつらいのだ。

ダイエットができない自分より、ダイエットをしなくてはならないからだでいることより、ダイエットをしないといけないんじゃないかと考え続けることがつらい。じゃあ、ダイエットしなさいよってはなしなんですけどね。

今年はプールに通おうと思っているんだけれども、実際にダイエットの効果を発揮するのは週に2回以上３０分の水泳（諸説あり）であるらしい。果たして私にできるのか、、、。通い詰めて体が変わればいいけど自分を追い込んで変わらなかったときおちこむよね。

そろそろ誕生日ということで旅行もいくし、きっと食い倒れするんでしょう。マッサージは効果あるよって言われてから気をつけてするようにしてるんだけどね。腕と足の肉が落ちてほしい。

５キロやせるのに何か月かかるのかな。ストイックにはできないけどすぐに効果がでないと持続できないです。

あと何かを始めるときって一気に何か始めるから挫折するんだけど、今完全にそれ。社会人一年目のときは一人暮らしを始めてコンタクトと眼鏡デビューして新しい会社でもまれた。料理洗濯掃除なんて実家で大してしてこなかったために、４月早々に発熱した。

今回　知恵熱起こしそう。