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【言葉を使って自由に生きる】

note投稿するのが
毎日の日課になっている。
そこで改めて、書くことの意味を考えてみた。

例えばモヤモヤしている時、
モヤモヤしていることを言葉にすることで
モヤモヤの正体がわかってくる。

何か気付きがあったり、感じたことがあったとき
気持ちや気づきを文字で可視化すると
自分のことをより深く理解できる。

そして、体験を通して伝えたいことが
浮かび上がってくる。
それを言葉にすることで
視点を自分から相手や第三者に
時には時間軸を現在から過去や未来に
また環境や行動から信念や価値観などに
変えることもできる。

話すことが好きで得意な人もいるけど、
書くことの方が好きで得意な人もいる。
私はどちらかと言ったら書く方が好きかも。

話しても、書いても
自由な表現ができるならどちらでもいい。
なぜなら、自由に表現できることで
より、自分らしくいられるはずだから。

なにげない一日でも
「好きな花を家に飾って心が癒された日」
「雲の色や形に台風接近が感じられた日」」など
その日ならではのネーミングもできる。

言葉によって今日という日が
一生に一度の特別な一日になっていく!
さぁ、言葉を使って自由で
自分らしく生きていこうっと❣️

今日も素敵な一日をお過ごしください。

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#タイムライン
#ニューロ・ロジカルレベル

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『言葉を使って自己理解を深めたい人』
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