【その日、その時を大切に過ごす】
ヨガの教室に週に一度のペースで通っている。
毎回している動き、ポーズは
慣れも手伝って、楽々・・・と思ったら、
先生から
「手の位置をもっと広げてください」と
指導が入る。
終わってから手の位置を確認していたら
先生から「前から思っていた」と言われた！
自分としては合格点と思っていたけど、
そうではなかった。
出来るようになればなったで、
改善点が出てくるものなのかもしれない。
今回、指導してくださったのは
もしかして次のステージに入ったということ⁉︎
ヨガは他の習い事と違って発表会がない。
人生も同じかもしれない。
発表の場がなくても一回一回が大切な場。
慣れでこなすのではなく、
その日、その時を大切に過ごすこと
そんなことを考えるきっかけをいただいた。
今日もいつもと同じ事もあるかもしれないけど、
丁寧に心と身体を使って過ごしていこう❣️
今日も素敵な一日をお過ごしください♪
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