冬は睡眠が気持ちいい季節

お疲れ様です。

うーますです。

いきなりですが皆さんは寝る時
どんな服装で寝ていますか？

しっかりパジャマを着る人。

適当にジャージとかで寝る人。　

私は薄手のインナーと
パンツ1枚派です！

これが本当に気持ちいい。


特に冬は厚手のシーツと布団の感触が
たまらなくいいんですよね笑

もっといえば暖房はつけないのがベスト。

これで無限に寝れます。


冬といえば外気温が下がり
必然的に部屋の温度も低下します。

サウナからの水風呂と似ているかも知れませんが
この寒暖差がいいんですよね〜。

あまりに寒い日は　


お腹が冷えてピーピーになるので
真似する人は翌日の気温確認してから
やってくださいね笑

話がそれますが

数ヶ月前に「ウェイトブランケット」
を買いました。

いわゆる快眠グッズですが

私のお勧めしたい商品の1つです。

人生タヒぬまで睡眠は切っても切り離せない物

社会人になり、ある程度年数が経ち
睡眠にお金を少しかけようと思い始めました

重たさを色々選べますが
最初は重たすぎない物で試して見るのが
いいと思います。

どんぴしゃにハマる人はハマるはず。

少し前までは外が暑かったので

重たいブランケットは暑苦しさがありましたが


最近はちょうど良い気温なので


重さで身体にまとわりつく感じが

寝る際に安心感を与えてくれます。

最近良く寝れない人はぜひお試しあれ。

最近、毎日使うものにお金をかけるのは
良い事だと気づきました。

そろそろ冬のボーナスの時期ですが

皆さんは何に使いますか？

私は財布を買い換えようかなと思っています。
（今回ボーナスなかったりして、、）

良く使うものにお金をつかう。

これを来年の1つのテーマにしたいなと
思いました。

今年もあと2ヶ月を切りました。

皆さんも体調不良には気をつけて
気持ちいい冬の睡眠時間を堪能しましょう。

うーます。