まさ 2024年9月27日 12:16 昨日は久しぶりのトレーニングジム。トレーニングは軽めにしたのに筋肉痛になっていました。また、筋肉を痛め付けるところからです。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #筋肉痛 #久しぶり #筋力トレーニング #トレーニングジム 17