２月1日　断酒1日目の日記

仕事が終わりそうになる頃…
いつもそう…決まって「早く帰って酒飲みたいな〜」とそわそわし始める。

仕事中…悪い考えがよぎる
「明日から断酒するんだ。今日だけはしっかり飲んでおこう」こんなワードが頭をよぎる。笑
帰宅中も常にこの考えが頭を何度もよぎる…
コンビニ、店に寄って帰ろうかな…………
みたいな思考！笑

過去の断酒経験上

断酒の第一関門！
それは
会社→自宅までの間には店が沢山ある事。
この誘惑の街をどう切り抜けるか！笑

結果、店を避けに避け無事遠回りしながら帰宅出来ました。笑

家に着いちゃえば…とりあえずは最大の鬼門突破です。

成功したこの嬉しさがあるので、今日は…飲まずに行けそう！

過去の経験上…この帰宅ルート誘惑に耐えると言う感覚は、最低1週間繰り返しになる……。

またこの日々の始まるんだな。また失敗するんじゃないか恐怖心…もあるが、今日乗り切れたこの鬼門突破を自ら褒めてあげてます！今日はこの満足感から酒は飲まずに行けそうです。

私の場合過去の断酒経験の中で
毎回訪れる離脱症状で一番きつい事
それは

「終日猛烈な眠気に襲われる日々」

これがまた始まります…！！
覚悟しなければ…

日記でした！