オシャレをすると積極性が増す！？

オシャレをすると積極性が増す！？

オシャレをすること、気分がよくなったり、気持ちが上がったりします。
しかし、外見を変えたところで、内面的な自信や積極性に直接関係しないように思えます。

見た目だけを変えても、気持ちや行動が劇的に変わるとは限らないのではないかと疑問に感じる人も少なくないでしょう。

しかし、実は「オシャレが内面にどのように影響を与えるか」についての興味深い研究があります。
今回は、オシャレが私たちの心理や行動にどのような影響を与えるのかを探っていきます。

・オシャレが積極性に与える影響を探る研究

ニューサウスウェールズ大学の研究者たちは、オシャレが心理に与える影響を調べるために、145人の女性を対象にした実験を行いました。

参加者は「オシャレグループ」と「リラックスグループ」に分けられ、それぞれが異なる服装でインタビューを受けるというものです。

・実験の内容

まず、オシャレグループの参加者たちは、デートやパーティに行く際の「勝負服」を準備しました。
服だけでなく、靴やジュエリー、アクセサリー、メイク用品も用意し、特別な装いで実験に臨みました。

一方、リラックスグループは、自宅でくつろいでいる時のようなカジュアルな服装を準備しました。

実験では、それぞれのグループが服装を変えた後、自己主張のレベルを調べるためのインタビューが行われました。

・オシャレが自信と積極性を引き出す？

結果、オシャレをした女性たちは、自己主張のレベルが高まりました。

つまり、オシャレな服装をすることで、参加者は自分の意見をより積極的に表現するようになったのです。この変化は、外見の変化が心理的な自信や積極性に影響を与えることを示唆しています。

さらに、40人の女性を対象にした追加のオンライン実験でも、同様の結果が確認されました。
オシャレをしている女性は、リラックスした服装をしている女性よりも自分を好意的に評価し、自己主張する傾向が強かったのです。

・結論：オシャレは「外見」だけではない

今回の研究からわかったことは、オシャレをすることが外見の変化だけでなく、内面的な変化、特に自信や積極性に繋がるということです。
外見を整えることは、単に見た目をよくするだけでなく、心にもポジティブな影響を与えるのです。
もちろん、全ての場面で同じ効果があるわけではありませんが、特に自分の魅力を引き出したい時や、大切なシーンでのオシャレは大きな武器になると言えるでしょう。

オシャレは決して「所詮は服」ではありません。
外見を変えることで、内なる自信を引き出し、日常生活をより積極的に生きるための力となるのです。次にオシャレをする時には、ぜひその効果を意識してみてください。自分をより輝かせるための一歩として、心も服と一緒に整えてみましょう。

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参考文献
In the context of romantic attraction, beautification can increase assertiveness in women
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0229162