怖い時は、半歩ずつ

前に進みたいけれど、怖くて一歩を踏み出せない時、
私は 「半歩ずつ進む」 ようにしています。

一歩が怖いと感じる理由は、未知の世界に対する不安や恐れがあるから。
そこで、次のように小さなステップを踏むことを心がけています。

   •   習い事が怖いなら、見学だけしてみる
   •   仕事を探すのが怖いなら、派遣会社の見学だけ行ってみる

など、こうして、少しずつその世界を観察してみるのです。

半歩進むことで得られること
   •   意外と怖くなかったと気づける
   •   不安や恐れが軽減される
   •   心の余裕ができ、トラブルを引き起こしにくくなる

実際、この方法でスムーズに進んだ経験がたくさんあります。

私自身も今、勇気が必要なことがいくつか起きています。

この方法を思い出しながら、半歩ずつ前に進んでたら幸せです。